Онлайн & Присъствен
Коучинг
Персонализиран пауърлифтинг коучинг от национални шампиони. Достъпен и ефективен — за целия свят.
Програми
Какво предлагаме
Развитие на силата
Индивидуализирана програма за клек, лежанка и мъртва тяга. Периодизация, базирана на спортна наука. Седмична обратна връзка и корекции.
Отслабване и рекомпозиция
Хранителни насоки и тренировъчна структура за загуба на тегло при запазване или изграждане на мускулна маса. Устойчиви резултати.
Подготовка за състезания
Пик-период, избор на опити, претегляне и стратегия за деня. Подготовка за IPF-афилирани срещи на национално и международно ниво.
Тренировка при наранявания
Треньор с диплома по рехабилитация и ерготерапия. Безопасно натоварване при наранявания, постурални проблеми (сколиоза и др.) и болки.
Процесът
Как работи
Запитване
Попълни формата с целите си, тренировъчна история и разполагаемо време.
Консултация
Разговор с треньор за нуждите и очакванията ти.
Програма
Получаваш индивидуален тренировъчен план.
Прогрес
Седмична обратна връзка и адаптиране на плана.
Достъпни цени
Вярваме, че качественият коучинг трябва да е достъпен. Конкретните условия обсъждаме индивидуално — цените зависят от типа програма и честотата на обратна връзка.
Изпрати запитване и ще получиш отговор в рамките на 24 часа.
Изпрати запитване